छोटी से लेकर बड़ी बीमारी तक में रामबाण हैं इलायची

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black and green cardamom
छोटी और बड़ी इलायची

भारत में इलायची हर घर में मिल जाएगी। यह दो प्रकार की होती है- हरी या छोटी इलायची और बड़ी इलायची।
बड़ी इलायची खाने को लजवाब बनाने के लिए एक मसाले के रूप में इस्तेमाल होती है। वहीं हरी इलायची मिठाइयों का स्वाद बढ़ाती है। इलायची सिर्फ एक मसाला ही नहीं है बल्कि एक बढ़िया औषधि भी है। आज हम आपको दोनो प्रकार की इलायचियों के फ़ायदों के बारे में बताएँगे। साँस संबंधित बीमारियों से लेकर सेक्स समन्धित बीमारियों तक में इलायची का सेवन लाभदायक होता है। इन स्लाइड्स में जाने कैसे..

1छोटी इलायची के फ़ायदे

छोटी इलायची

– आवाज बैठी गई है या गले में खराश है, तो सुबह उठकर और रात को सोते वक्त छोटी इलायची चबाकर खाएँ।
इसके साथ गुनगुना पानी का भी सेवन करें।

– इलायची खाने से मुंह की बदबू दूर होती है। ज़ाहिर सी बात है उस व्यक्ति से लोग बात करने में हिचकिचाते हैं जिसके मुँह से बादबू आती है, इसलिए मुँह का बदबूमुक्त रहना ज़रूरी है।

– खांसी- सर्दी-खांसी और छींक कें आने पर पर एक छोटी इलायची, एक टुकड़ा अदरक, लौंग तथा पाँच तुलसी के पत्ते एक साथ पान में रखकर खाएं।

– अगर गले में सूजन आ गई हो तो मूली के पानी में छोटी इलायची पीसकर सेवन करने से लाभ होता है।

– छाले- मुँह में छाले हो जाने पर बड़ी इलायची को महीन पीसकर उसमें पीसी हुई मिश्री मिलाकर मुँह में रखें। तुरंत फ़ायदा होगा।

– इलायची के इस्तेमाल से सेक्स लाइफ भी बेहतर होती है। इससे शरीर को ऊर्जा(स्टेमिना) तो मिलती है ही साथ ही नपुंसकता में भी इसका सेवन करना फायदेमंद माना जाता है।

– कई लोगों को यात्रा के दौरान बस में बैठने पर चक्कर आते हैं जी मचलने लगता है। इससे छुटकारा पाने के लिए एक छोटी इलायची मुँह में रखें। तुरंत आराम मिलेगा।

– इलायची के रासायनिक गुण शरीर में मौजूद कई विषैले तत्वों को दूर करने का भी काम करता है। इससे खून भी साफ होता है।

2बड़ी इलायची के फ़ायदे

बड़ी इलायची

– इसमे एंटी कैंसर एंटी ऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं। यह ब्रेस्ट, कोलोन और ओवेरियन कैंसर को रोकने में मदद करता है
इससे कैंसर सेल का निर्माण और विकास रुकता है।

– बड़ी इलायची सांस लेने संबंधी बीमारियों को दूर रखने में कारगर होती है। अगर आपको अस्थमा, फेफड़े में संकुचन जैसी कोई समस्या है तो बड़ी इलायची लेना फायदेमंद होगा।

– सिर की मालिश के लिए बड़ी इलायची फ़ायदेमंद होती है। इसमे एंटीसेप्टिक और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो सिर में इंफेक्शन होने पर एक औषधि का काम करता है और सिर दर्द से निजात भी दिलाता है।

बड़ी इलायची के जरिए दांतों की कई समस्याओं, जैसे दांतों और मसूड़ों में संक्रमण से छुटकारा मिल सकता है।

इस वीडियो में देखें इलायची के फ़ायदे-

उपर दी गई सारी जानकारी रीसर्च से ली गईं हैं। कृपया नुस्खों पर अमल करने से पहले डॉक्टर से अवश्य परामर्श लें।

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