गर्मियों में ऐसे रखें अपने बालों का ख्याल

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गर्मियों में तेज धूप, धूल-मिट्टी और पसीना भी आपके बालों को खराब करता है | मौसम को तो हम नहीं बदल सकते है, लेकिन अपने बालों की एक्स्ट्रा केयर कर हम इस तरह की समस्या से निजात पा सकते है | ऐसे मौसम में कुछ आम समस्याओं से निजात पाने के बारे में हम यहाँ आपको बताएंगे।

1. गर्मियों में तेज धूप निकलने के दौरान बालों को किसी खास स्टाइल में मोडने वाले हीट प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने से बचें, इनके उपयोग से बालों को नुकसान पहुंच सकता है। हफ्ते में एक या दो बार बालों में नारियल, जैलून और एवोकैडो तेल की गहरी मालिश करें तेल बालों की जड़ों तक पहुंचना चाहिए, बालों में शैम्पू करके बालों की जडों से लेकर सिरों तक अच्छे से तेल लगाकर मसाज करने के बाद बाल धोकर कंडीशन करें, इससे आपके बाल मुलायम होंगे और बालों को नमी भी मिलेगी।

2. रूसी सिर्फ सर्दियों की समस्या नहीं है, यह गर्मियों में भी हो सकती है | इससे बचने के लिए बालों की साफ़ सफाई का उचित ध्यान रखना आवश्यक है | रूसी से बचने के लिए आप घरेलू उपाय भी अपना सकतीं है या फिर हेयर स्पा ले सकतीं है |

3. सूरज की तेज रोशनी बालों से बालों की चमक को तो कम कर ही देती है, इसके साथ ही बाल सख्त भी हो जातें हैं | गर्मी में चलने वाली लू बालों को कमजोर बनाती है | इसलिये धूप में निकलते समय बालों को किसी काटन कपड़े से ढकना न भूलें | बालों को टोपी या स्कार्फ से भी ढक सकतीं है या छाता ले कर भी चल सकती है | गर्मी के दिनों में बालों में वही स्टाइल बनाएं जिसमे कम से कम बालों का एक्सपोज़र हो |

4. गर्मी के दिनों में लोग स्वीमिंग पूल में नहाना भी पसन्द करतें हैं, लेकिन स्वीमिंग पूल के पानी में मौजूद क्लोरीन बालों को खराब कर देता है | इसलिए जब भी आप किसी स्वीमिंग पूल में नहाने के लिये जाएँ, तो स्वीमिंग कैप जरूर पहनें | यह आपके बालों में क्लोरीन के असर को कम करेगा |

5. गर्मी के मौसम में आपको उलझे बालों का भी सामना करना पड़ सकता है | घुंघराले बाल तो और अधिक उलझते हैं | और ये सब हवा में नमी के कारण होता है | ऐसे में सिलिकान युक्त सीरम या नेचुरल हेयर मास्क्यु आपके बालों के लिए मददगार साबित हो सकता है | इस तरह की समस्या से निजात पाने के लिये आप इस हेयर पैक्स का इस्तेमाल भी कर सकती है – एवाकाडो, अंडा और तिल का तेल (तीनों को मिक्स कर बालों में लगायें) | और आधे घन्टे बाद बालों को धो लें | एवाकाडो में विटामिन-ई और फैटी एसिड होता है, जो आपके बालों को पोषित तो करता ही है, साथ ही उन्हें प्रोटीन भी मुहैया कराता है | और तिल का तेल आपको धूप के प्रभाव से बचाता है और बालों को पोषण भी देता है |

 

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